2016年 06月 13日
昨日 |
昨日は、タッチフットでダッシュ&ジョグを3時間弱
大学時代の仲間といい汗かきました
腿とハムストリングスは大丈夫だがふくらはぎと腰の筋肉痛が酷い
全身疲労で今日のトレーニングはお休み^^;
大学時代の仲間といい汗かきました
腿とハムストリングスは大丈夫だがふくらはぎと腰の筋肉痛が酷い
全身疲労で今日のトレーニングはお休み^^;
by venge
| 2016-06-13 07:51
| 雑記