2016年 07月 31日
酷暑 |
今日のリハビリライド
神崎川~淀川~神崎川のコース
40.2km
約二時間ゆっくりライド
後半は腿付け根の痛みで戻れるかなと思いましたが
何とか帰宅
完全復帰はまだ遠い^^;
しかし河川敷は日光を遮るものがないので
ホントに暑い
今日は風がなかったので余計に暑い
熱射病対策はしっかりしたほうが良いですね!
by venge
| 2016-07-31 10:50
| ロードバイク
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