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2017年 10月 04日
am5:30開始 ランジウォーク10歩 ハーフスクワット10レップ ランジウォーク20歩 ハーフスクワット20レップ ランジウォーク30歩 ハーフスクワット30レップ ランジウォーク40歩 ハーフスクワット40レップ ランジウォーク50歩 ハーフスクワット50レップ ランジウォーク60歩 ハーフスクワット60レップ ランジウォーク70歩 ハーフスクワット70レップ 終了 慣れてきたのか？疲れなくなった＾＾
by venge
| 2017-10-04 18:48
| トレーニング
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