2018年 06月 18日
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6月18日
クランチ50レップ
レッグレイズ50レップ ツイストレックレイズ50レップ
シットアップ50レップ
レッグレイズ50レップ ツイストレックレイズ50レップ
シットアップ50レップ
チンアップ、チンニング5種
延べ220レップ
終了
by venge
| 2018-06-18 15:21
| トレーニング
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