2018年 09月 04日
138 |
138
9月4日
ダンベルプレス
10kg×50
15kg×30
20kg×20
25kg×13
10kg×50×20×20
15kg×30×5×5
20kg×15×5×3
終了
by venge
| 2018-09-04 12:21
| トレーニング
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