早朝にトレーニングする男

掃除をしていると・・・

先日（３月２７日の日記）の流れ橋ライドから
帰って、バイクを拭いていると・・・
シートステイに引っかかりを感じ、良く見ると

これはクラックなのか・・・
乗った感じは違和感無く
強度は正常のような気がしますが・・・
しかしＵ字型に塗装のひびなのでとても心配
１月に掃除したときは傷は無かった
２月は膝痛で乗ってなかった
いつ傷ついたんだろう
自分で治すか！？
店で修理を頼むか！？

とりあえず、店でチェックしてもらおう

４２

am5:30 開始

クランチ５０レップ

レッグレイズ３０レップ　ツイストレックレイズ３０レップ
アンクルウエイト片足２㎏付け２０レップずつ


チンニング　ナローグリップ中心で　１５０レップ

ウォームアップアンクルウエイト片足２㎏付け１５レップ
片足４，５ｋｇ付け　１３５レップ

終了

トレーニング意欲が少し戻ってきた＾＾
暖かくなってきたからなのか！？
まあ良いことです