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早朝にトレーニングする男
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ただトレーニング&ロードバイクを淡々と記しているだけですが暇だったら覗いてくださいね
by mohly
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晴天なので海へ
2016年04月30日
今日は朝から晴天昨日は正午から午後9時くらいまで飲んでいたので余分なカロリ...
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2016年04月29日
AM5:30開始 クランチ50レップ アンクルウエイト片足2kg付けて ...
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北摂周遊!
2016年04月24日
昨夜の雨で路上が濡れてる早朝、ひとっ走り行ってきました いつもの勝尾寺から...
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2016年04月22日
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昨夜は・・・
2016年04月19日
昨夜は、上司の送別会 少し飲みすぎました^^; 朝は起きれたのですが、...
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2016年04月18日
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猿、サル、さる!
2016年04月16日
今日は朝連で勝尾寺! ウグイスのさえずりを...
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2016年04月15日
am5:30開始 クランチ50レップ レッグレイズ10レップ ツイス...
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2016年04月14日
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2016年04月13日
am5:30開始 クランチ50レップ レッグレイズ30レップ ツイストレ...
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2016年04月12日
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2016年04月11日
am5:30開始 クランチ50レップ レッグレイズ30レップ ツイス...
April Gran Fondo & April Climbing Challenge
2016年04月10日
今日はstravaのApril Gran Fondo(115kmライドで完...
strava
2016年04月10日
今年に入ってStravaというアプリを使ってまして、これがまた面白いきっか...
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